He aha te whakatau i te kaha o te tane:
- tuatahi, i runga i to wairua: kaore e taea e koe te mawehe atu i to momo ira, ahakoa te kaha o te whakamatautau. Mena he "marino" taangata koe, na te kore e whakamahia nga mea whakaohooho kaha o nga momo momo, kaore e taea e koe te whakarereke i te tere o to ao taangata.
- tuarua, ko te maia ki a koe ano, me nga wheako ora e tautoko ana i tenei maia, he mea nui mo te kaha taane. Waimarie, ka taea e tetahi tangata te mahi i o raatau taangata kia rereke ai te pai, ko nga mea katoa kei a koe anake.
- tuatoru, ko te mahinga noa o te rauropi katoa, ara ko te ngakau e mahi ngatahi ana, te punaha io, nga momo ipu me nga repe endocrine, e whakarato ana i te putake e tika ana mo te kaha tonu. Ka mutu, mena ka whara koe i tetahi mea, ka pakaru ranei te kiri, ka kore e taea e te ngakau kore-whakangungu te tu atu i te taumahatanga, kaare he waa ki a koe mo te taangata!
- tuawha, ko nga take hinengaro ka pa ki te ngoikore o te kaha. He wheako moepuku tuatahi kino i kino ai to whakapehapeha, i te iti o te whakaaro ki a koe na te koretake o te koiora, kaore i tino uaua te arahi i nga tane ki te ngoikore. I etahi wa ko nga take hinengaro he hohonu rawa kaore e taea e koe te mohio ki te kore koe e korero ki tetahi tohunga hinengaro.
- tuarima, ko te mana o te tane e tiimata ana ki te wahine. Kua kite koe, kua awhinahia koe e nga waahine i roto i nga momo taatai? Ko tetahi ka pa ki te hiahia taikaha nui, a ko tetahi atu he hoha. Ano hoki, ka tino rereke to hiahia taera mai i nga reka o etahi atu taane. Ki ia tangata ake, ki ta raatau.
Nga tino take o nga raru raru
Kaore ano i roa inaianei, i whakapono nga taakuta ko te take o te ngoikore kaha ki nga tane i te 80% o nga keehi ko nga raru o te hinengaro, hei tauira, te ahotea (i etahi wa ka paangia). Ko te mea ke kaore te tohunga putaiao i taua wa e mohio mo nga ahuatanga e pa ana ki te kaha o te raru o te homoni, nga mate ngongo, aha atu, no reira i kiia nga mea katoa ki te mauiui me te taumaha. I tohutohuhia nga tuuroro kia okioki ano me te kore e hopohopo, haere ki te hararei kia rereke te ahua o te taiao, kia whakaroa ranei. Ka taea e koe te whakaaro, ko tenei maimoatanga kaore i pai i nga wa katoa.
Na te whanaketanga o te putaiao, kua rereke nga mea katoa ana inaianei ko nga take hinengaro o te ngoikoretanga noa iho te tekau o nga keehi o te koretake o te erectile. I tetahi atu, ko te awhina o te Hinengaro kia kaua e whakahawea, me te nuinga o te waa ka awhina i nga turoro kia "hoki wawe mai o ratau waewae" i te wa e rongoa ana.
Nga mate e kino rawa ana ki te kaha
Ko nga mate mate pukupuku te tino kaiarahi i konei. Ana ehara tenei i te mea miharo mena ka maumahara koe ko te hangahanga whakairi e pa ana ki te mahi tika o te punaha rere me te hauora o te kiri. No reira, ki te kore e pai te mahi o to ngakau, ki te hemo ranei nga toto, kaare e taea te korero mo te whakaarahanga!
Tuarua kei te raarangi nga mate homoni, tae atu ki te mate huka. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te iti o te heke o te taumata huka toto ka nui te piki o te kaha o te hanganga, me te mutunga, ko te kounga o te noho taane.
Ko te tuatoru o nga mate, koinei tonu te take o te kaha ngoikore ki nga tane, ko te momona. Ko te kounga o te koiora o te tangata hou e tipu haere ana, he reka te kai me te nui, engari he neke iti nei. I te mutunga, ka momona tatou, ka tipu te kawenga o te ngakau, ka nui haere nga momona o te toto, ka heke te mananga, a inaianei ko te hoati i roto i te paraoa pokepoke he mea pai ki a maatau atu i te ataahua porotaka o te tari ka whai ake. I tenei wa ka whakatau koe mo taau ake mea pai ake: ko te whakapakari tinana, ko nga uaua hakinakina me te maia ki a koe me nga bonus ora katoa, ko te peera koi me te kopu pia (nui atu).
Hei whakamutunga, ka taea e taatau te whakahua i te korero takawhita, me etahi raau taero e whakaheke ana i te toto.
Nga take e pa ana ki te umanga mo te ngoikore o te kaha i roto i nga tane
Ko o maatau angitu, mahi ranei i te mahi ka pa ki te kaha. Te ahua nei he maarama nga mea katoa: ko nga mea pai ake e mahi ana, ko te koa ake o te noho taatai! Inaa hoki, ehara i te mea ngawari nga mea katoa. Ko te awangawanga me te harikoa i te taha o te mahinga mahi, ko te tikanga, ka pa te kino ki te kaha. Ana ka nui ake te raru e puta mai ana i ta maatau mahi, ka iti ake te moenga o te moenga.
He meka whakahirahira: ko nga taangata kaore i te tino mohio ki nga mahi, hei tauira, nga kaihoroi me nga paipa, he kaha ake i te toharite. Ana ko tetahi meka: ko te nui o te taone nui, ko te iti iho o te mana taangata o nga taone.
Ko enei korero he maarama noa: ko te ahunga whakamua i nga waahi katoa te he. Ko te hua o te whanaketanga tere o te ao, ko te nui o nga korero e tukatukahia ana e te tangata i ia ra, kei te tipu haere ano hoki, tae atu ki te tini o nga hoapori hapori ia ra. I te mutunga o te ra mahi, kua tino ngenge te tangata hou na te korero ki etahi atu taangata ka hoki mai ia ki te kaainga na roto i te kare a roto me te taha tinana, ka mutu ana te kaha mo nga mahi taatai.
He aha i tino rawe ai te raru o te mananga
Hei ki ta te putaiao puta noa, e toru nga meneti te whakaaro o te tangata toharite mo te taatai. Me whakaaro noa: ka whakaaro ia mo nga waahine i nga toru meneti i te roanga o te ra, ana ka tupono ana ki te whakatutuki i tana moemoea, ka pangia e te koretake o te erectile tetahi "weronga i muri". E pirangi ana ia ki te moepuku mo te haora, me te "whakawhetai" ki te whakahekenga o te wa, ka uru te taatai ki te kotahi me te hawhe meneti. Me pehea e kore ai te tangata e taka ki te ngakau pouri mai i enei ohorere . . . Ana hoki, ko nga tohu ka kino noa atu i te tau!
Ko te hanganga o te hapori hou kei te pupuri tonu i te taangata, me te akiaki i a ia kia rere tonu, kia hamama. Ka taea aianei te whakaaro mo te tangata kaore he waea pukoro? Inaianei kei te mahi nga taangata, ahakoa kei te okioki, ahakoa te ahua o te korero. Whakaarohia: kotahi, ka puta ki te tiriti, ka hikoi noa, ka haere ki nga wahi katoa e hiahia ana matou, kaore e taea e te rangatira te whakauru i a maatau ki te mahi i roto tonu i te kawhe ma te tangi i te pere. Kua ngawari ta maatau haere ki te hapori, engari kua ngaro te noho mokemoke me te maungarongo o te hinengaro. Me mahi tonu e tatou tetahi mea kia whai moni ai taatau, miro ai ano he tupuhi i roto i te wira, ana kaore te mutunga o tenei reihi e kitea.
Te pehea o te noho whanau ki te kaha o te tangata
Ko nga tane kua mau ki te pupuri i o raatau kaha moepuku mo te 10 tau te roa atu i nga taane takitahi. Ko te taatai kounga pai te tino whakaroa i te "tau taane" o te tane.
He pono na nga waea pukoro e aukati te kaha
I tenei wa, ko nga rangahau anake e whakaatu ana ko te hihi nui-auau mai i nga waea pukoro ka whakaheke i te maha o te paraka i te waatea. Ka pa tenei ki nga taane e mau ana i te waea pukoro i runga i te whitiki, i roto ranei i te pute tarau. Ko nga keehi e kaha ana te awe o nga waea mo te kaha kaore ano kia tuhia. Heoi, kaore tetahi e whakararuraru i a koe kia aata inihua ano.
Te paanga o te waipiro ki nga mahi taake a te tangata
Ko te waipiro iti, ahakoa ka pau i nga ra katoa, pera me te tikanga o etahi whenua, he nui ake te painga i te kino. Heoi, kei kona ano etahi aratohu mo te waipiro mo te paanga ki te kaha tane.
Kei i te pia nga matū ka mate te wairangi. Kei i te pia ano hoki nga matūkai hei whakanui i to hiahia. Ko te kopu pia ko te hua o nga maramara, nati, ika, me nga pihikete e kai ana koe me to pia. Kei te mohio ano taatau, ko te momona tetahi o nga take e tutuki ai te whakaiti i te taraiwa me te kaha. Ko te inu waipiro pai rawa atu i mua i te taangata ko te hawhe karahe o te piara, o te waina maroke ranei.
He aha te kai e whakapiki kaha ana
I nga wa o mua, i kii nga kaiwhakaora ki te whakakaha i te kaha o te tane ki te kai i nga kai e rite ana ki te ure, me te / he tae whero ranei: kāreti, kai, panana, ahipurope. He rereke te kii a nga taakuta o enei ra: ka tohutohu ratou i nga kai iti-pūngoi kei roto te maha o te huaora me te kohuke - kaimoana, huawhenua, huarakau, aha atu. Ka whakatuhia he huamata huawhenua me te huawhenua maamaa i mua i te moetanga, engari kaua e kapi to puku i te kai.